Вдох-выдох... вдох-выдох... вдох-выдох... И так всю жизнь.☺ Очень часто мы дышим неосознанно, даже не подозревая, какой великолепный инструмент даровала природа нашему телу! Именно дыхание может управлять мыслями, эмоциями и состояниями. Если ты: ✔хочешь меньше болеть и быстрее выздоравливать, ✔периодически устаёшь или испытываешь негативные эмоции, ✔живёшь и работаешь на повышенных оборотах, и тебе нужна дополнительная энергия, ✔хочешь научиться входить в изменённое состояние сознания без вре